Отображаются все 27 результатов

Креатин — АТФ-бустер, который повышает силовые и скоростные показатели спортсмена, а также ускоряет синтез белка, что в свою очередь увеличивает мышечную массу.

Вся подробнейшая информация по креатину находится внизу страницы

СКИДКА
15'500тңг. 13'450тңг.
СКИДКА
Моногидрат креатина
5'550тңг. 2'950тңг.
СКИДКА

Креатин

Maxler Creatine 300 г

Оценка 5.00 из 5
Креатина моногидрат
4'550тңг. 3'950тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в капсулах
5'750тңг. 4'550тңг.
СКИДКА
Креатин с расширенной транспортной системой
5'550тңг. 3'550тңг.
СКИДКА
7'800тңг. 5'950тңг.
СКИДКА

Креатин

Mutant Creakong 300 г.

Комплекс 4 вида креатина в порошке
5'500тңг. 4'250тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в порошке
11'250тңг. 8'550тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в порошке
4'200тңг. 2'950тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в порошке
6'550тңг. 5'450тңг.
СКИДКА
Улучшенный креатин моногидрат в капсулах
8'220тңг. 5'950тңг.
СКИДКА
Улучшенный креатин моногидрат в капсулах
14'200тңг. 10'950тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат Creapure
4'900тңг. 3'750тңг.
СКИДКА
Смесь из 6 видов креатина со вкусом!
14'950тңг. 11'950тңг.
СКИДКА
Креатина-малат максимального усвоения
7'850тңг. 5'950тңг.
СКИДКА
Креатин в капсулах
6'000тңг. 4'850тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в капсулах
11'950тңг. 9'450тңг.
СКИДКА
5'950тңг. 4'250тңг.
СКИДКА
Креатина моногидрат
9'950тңг. 7'250тңг.
Креатин моногидрат с транспортной системой в порошке
2'100тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в капсулах
4'150тңг. 2'950тңг.
СКИДКА
Моногидрат креатина
4'550тңг. 3'950тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в порошке
9'550тңг. 6'950тңг.
СКИДКА
Улучшенный креатин моногидрат в капсулах
8'900тңг. 5'950тңг.
СКИДКА

Креатин

Six Pack Creatine 300 г

Креатин моногидрат в порошке
4'950тңг. 2'950тңг.
СКИДКА
Креатин моногидрат в порошке
4'550тңг. 3'250тңг.
Креатин моногидрат в капсулах
4'950тңг.

Общая информация о креатине

Креатин - ункиальная добавка для увеличения силы мышц, их ускоренного восстановления и для увеличения их объема. Это одна из самых старых и зарекомендовавших себя добавок.

Как пить/принимать креатин

Креатин - это кристаллический порошок без вкуса и запаха. Перед употребление его следует развести в воде, после этого размешать чтобы поднялось облако и выпить залпом. Т.к. креатин очень плохо растворяется, перед употребление его всегда нужно взбалтывать.

Креатин пьется по схемам с загрузкой или без загрузки. Какую схему выбрать - решать Вам, по этой части нет однозначного ответа и всё упирается в личный опыт. Стоит отметить, что принимать креатин перед тренировкой или пить только в день тренировки не имеет смысла. Эту добавку следует употреблять ежедневно с приемами пищи.

При приёме с загрузкой, следует принимать в день около 20-25 грамм (одна чайная ложка - это 5 грамм креатина моногидрата или 3-5 капсул), разделенных на несколько приемов. Креатин не употребляется на голодной желудок, пить его следует только после еды. Загрузка длится около 4-7 дней и далее потребление снижается до 5-10 грамм в день и так в течение месяца. После этого следует сделать перерыв равный как минимум половине времени курса креатина. То есть если Креатин принимался 30 дней, то отдохнуть следует минимум 15 дней.

При приёме креатина без загрузки, если его пить в два приема по 5 грамм в каждом. Лучшее время приёма - с завтраком и ужином. Получается, ежедневно независимо от тренировки следует ежедневно потреблять около 10 грамм креатина.

Отзывы о креатине

95% пользователей отмечают реальное действие этой добавки, увеличение силовых показателей, формы и объема мышц, скорости восстановления. Также, многие отмечают эффект задержки воды, который можно нивелировать снизив дозировку.

Купить креатин

Вы всегда можете приобрести самые лучшие виды креатина в нашем магазине, от самых серьезных брендов и результат не заставит себя ждать! Закажите креатин по самым низким ценам в Алматы и Казахстане с доставкой до двери!