---

Казеиновый протеин - тип белка, который отличается медленным усвоением. Он состоит из мицелл, которые создают плотный сгусток и медленно рассасывается высвобождая аминокислоты в кровь. В основном, казеин используется для приема на ночь, т.к. в ночное время происходит максимальный мышечный рост и восстановление, а структура такого белка позволяет ему перевариваться очень медленно и отдавать необходимый строительный материал (аминокислоты) в течение всей ночи.

Казеин отлично перебивает аппетит и является незаменимым белком на строгой диете. Он имеет приятный вкус и густую консистенцию, что позволяет снижать аппетит, а также получать так необходимые на диете аминокислоты для сохранения и построения мышечной массы.

Благодаря своей структуре, казеин в течение продолжительного времени остается в желудке, всасываясь и отдавая свободные аминокислоты в кровь. В отличии от других видов белка, он не обеспечивает кратковременный взрывной рост количества свободных аминокислот, а наоборот, медленно высвобождает аминокислоты и обеспечивая ровный фон, который в течение продолжительного времени не дает мышцам голодать.

Огромное распространение казеин нашел в диетологии, т.к. благодаря своей структуру он дольше способен подавлять аппетит, а присутствие безкалорийных подсластителей и высококачественных ароматизаторов позволяет баловать себя такого рода "десертом" на строгой диете, без боязни набрать лишние граммы жира.

Существует огромное количество видов казеинатов, наиболее распростраенными являются: мицеллярный казеин, молочный белок и казеинат натрия.

Мицеллярный казеин - самый дорогой и "долгий" вид казеина, который состоит из мицелл и обеспечивает максимально долгий период всасывания равняющийся приблизительно 6-8 часам

Молочный белок по составу похож на мицеллярный казеин, он более дешев и обеспечивает чуть меньшую продолжительность усвоения (около 4-6 часов)

Казеинат натрия - самый дешевый вид, обычно, используется в пищевой, а не спортивной промышленности. Содержит в себе большое количество остаточных примесей, углеводов и жиров. Не рекомендуется к использованию в спортивных целях.

Порция казеина (у каждого производителя она своя, см. на упаковке) разводится в 200-300 мл воды или молока и принимается прямо перед сном или перед планируемым долгим отсутствием пищи (например, если Вам предстоит долгая дорога за рулем).

В нашем магазине можно приобрести казеины крупнейших брендов по самым приятным ценам с доставкой в любую точку Казахстана