Мальтодекстрин — несмотря на все заявления производителей спортивного питания является быстрым типом углеводов с высоким гликемическим индексом. Широко применяется в производстве множества продуктов, в самом большом объеме используется в гейнерах благодаря свойству быстро поднимать содержание глюкозы в крови.Мальдекстрин в сочетании с сывороточным белком позволяет быстро набирать общую массу тела. |
Nutrition FactsРазмер порции 1 мерная ложка (~34 г.)
|
Способ приема
Мальтодекстрин растворяется в 300 мл воды или молока. Следует сочетать его вместе с сывороточным белком для полноценной подпитки организма в пропорциях 1-1.
Следует принимать по 1 мерной ложке сразу после тренировки и по 1 мерной ложке сразу после пробуждения.
Применение мальтодекстрина в другое время не оправдано в связи с тем, что большая часть набранной таким образом массы уйдет в жир.
Не следует принимать людям с повышенным сахаром крови и больным сахарным диабетом.
Отзывы
Отзывов пока нет.