Мицеллярный казеин является самым дорогим и самым «долгим» в усвоении видом белка, долгое расщепление до аминокислот и высокий процент содержания белка привел к огромной его популярности.Мицеллярный казеин образует комок белка, который долго расщепляется желудком, обеспечивая постоянно ровный фон поступления аминокислот в кровь, что останавливает катаболизм и улучшает восстановление. В связи с этим, казеин традиционно принимается перед сном, чтобы обеспечить восстановление во время сна.Чем различаются развесные и брендовые продукты? |
Nutrition FactsРазмер порции 1 мерная ложка (~30 г)
* При необходимости порция может быть увеличена до 2-х мерных ложек |
Способ приема
Мицеллярный казеин размешивается в 300 мл воды или молока. Для улучшения смешивания рекомендуется использовать шейкер либо миксер.
Казеин принимается по 1-2 порции перед сном, либо в течении дня в сочетании с сывороточным белком, образуя таким образом комплексный протеин.
Отзывы
Отзывов пока нет.