Мультикомпонентные или комплексные белки – это смесь нескольких видов белка, каждый из которых действует в определенный временной промежуток. Multicomponent Protein от компании Pureprotein несет на своем “борту” три различных типа белка:
- Концентрат сывороточного белка
- Концентрат яичного белка
- Изолят мицеллярного казеина
Сывороточный белок обеспечивает быстрый выброс аминокислот в кровь, таким образом резко закрывая “белковое окно” и прерывая катаболизм мышц. Далее в работу включается яичный альбумин – белок средней скорости усваивания, который берет заботу о Ваших мышцах на себя, старательно питая их аминокислотами. После к работе приступает мицеллярный казеин – самый медленный из всех возможных типов белка, образуя в желудке комок мицелл он очень медленно переваривается, обеспечивая спортсмена всеми необходимыми аминокислотами на протяжении многих часов.
Комплексный или мультикомпонентный протеин замечателен тем, что позволяет использовать его в абсолютно любое время суток. Он идеально подходит к приему как сразу после пробуждения, так и в течение дня и сразу же перед сном – он будет одинаково полезен Вашим мышцам.
Именно с комплексных видов протеинов рекомендуется начинать знакомство новичкам, но в тоже время и огромное количество профессионалов постоянно применяют мультикомпонентные белки в своей практике.
Способ приемаДобавьте 1-2 мерных ложки в шейкер со своим любимым напитком, водой или молоком, тщательно перемешайте – протеин готов к употреблению. Принимайте 2-4 коктейля в течение дня. Наилучшее время приема протеина: сразу после пробуждения, между завтраком и обедом, сразу после тренировки, перед сном.
Отзывы
Отзывов пока нет.