ГАМК (ГАБА) или гамма-аминомасляная кислота больше всего накапливается в нервной ткани и органах зрения. Она выполняет функции нейромедиатора, то есть передает нервные импульсы от одной клетки к другой. Ее считают природным соединением, которое способно снять нервное напряжение и успокоить. ГАМК относят к ноотропным соединениям с высокой активностью. ГАМК от компании NOW включает только природную L-форму в таком виде, в котором она добывается организмом из пищи.
Препараты на основе ГАМК действуют как естественный транквилизатор и имеют множество преимуществ без известных побочных эффектов, которыми «грешат» транквилизаторы.
При дефиците ГАМК наш организм может испытывать следующие расстройства: дрожь конечностей, потливость, холодные или липкие руки, учащенное сердцебиение, ощущение кома в горле, тревожность, гипертония, желудочно-кишечные расстройства, шум в ушах.
Витамины В6 и В12 являются необходимыми веществами для синтеза многих нейротрансмиттеров, в том числе GABA. Природными источниками GABA являются продукты, богатые сложными углеводами, такие как цельные зерна, коричневый рис и овес. Продукты с высоким содержанием глутамина, глутаминовой кислоты и глутамата (НЕ глутамат натрия), включают в себя бананы, говяжью печень, брокколи, цитрусовые, палтус, чечевицу, патоку и орехи.
Полезные свойства:
- расслабляет и снимает общее напряжение
- устраняет последствия сильного стресса
- восстанавливает состояние сосудов мозга после инсульта
- профилактика и лечение гипертонии
- стимулирует обменные процессы, происходящие в головном мозге
- понижает давление
- уменьшает уровень глюкозы в крови
- возвращает здоровый сон
Способ применения:
Принимать по 1 капсуле 2 — 3 раза в день, запивая водой или соком на голодный желудок.
Аноним –
Доставили оперативно. Срок годности хороший. Принимаю на ночь при сильной перетренировке, отлично помогает заснуть.
Аноним –
помогают хорошо выспаться, успокаивают, буду использовать и дальше
Ермощенко Анна –
Нормализует соң.