RSP Nutrition BCAA 5000 был составлен с использованием соотношения 2 : 1: 1 BCAA. BCAA играют критическую роль в синтезе мышечного белка и служат топливом во время тренировок. Существуют не только научные исследования в поддержку BCAA для улучшения восстановления мышц, но также было доказано, что они помогают сохранить существующие мышечные ткани. Кроме того, BCAA играют важную роль в поддержании функции иммунной системы.
В исследованиях было показано, что BCAA играют критическую роль в синтезе мышечного белка и играют роль топлива во время тренировок. Существуют не только научные исследования в поддержку BCAA для улучшения восстановления мышц, но также было показано, что они помогают сохранить существующую мышечную ткань. Кроме того, BCAA играют важную роль в поддержании функции иммунной системы.
- лейцин
Лейцин, который часто считают «королем» всех аминокислот, является одной из самых полезных аминокислот. Само по себе это может стимулировать синтез мышечного белка, который является процессом, ответственным за рост и восстановление мышц. - изолейцин
Стимулирует синтез белка в меньшей степени, чем лейцин, его основная роль заключается в том, чтобы значительно увеличить поглощение глюкозы и использование глюкозы во время тренировок, что приводит к увеличению выработки энергии. Есть также доказательства того, что изолейцин может предотвращать накопление жира, стимулируя рецепторы, которые препятствуют накоплению жира и увеличивают сжигание жира. - валин
Этот BCAA известен своими эффектами в повышении мышечной выносливости и уменьшении усталости во время физических упражнений. Механизм действия заключается в том, что валин конкурирует с триптофаном и выигрывает от его проникновения в мозг. Триптофан превращается в серотонин, который сигнализирует организму, что он устал, поэтому приводит к снижению выносливости и силы мышц, поэтому, предотвращая попадание триптофана в мозг, валин предотвращает усталость.
Способ применения:
В качестве пищевой добавки принимайте 1 порцию (8 капсул) между приемами пищи, за 30-45 минут до тренировки и/или сразу после нее. Принимать 1 порцию 1-3 раза в день.
Отзывы
Отзывов пока нет.