Swanson Vitamin K-1 100мкг, 100 капсул

Витамин К1 – это жирорастворимый витамин, который называется фитоменадион.

Витамин К1 накапливается в незначительных количествах в печени, разрушается под воздействием света и щелочных растворов. Всасывается с помощью желчи, а поскольку это жирорастворимый витамин, то его наиболее эффективное усвоение происходит при наличии в желудке жира, то есть после еды. Витамин К1 не вызывает гипервитаминоза, поскольку сам по себе не является токсичным.

Для нормального функционирования всех органов и систем организма этот витамин очень важен, поскольку он участвует в процессе биосинтеза свертывания крови. Он снижает опасность кровоизлияний при травмах, операциях, принимает участие в образовании костной ткани.

Витамин К1, купить который можно в любой аптеке, важен для кожи лица, так как способствует предотвращению ломкости мелких сосудов, что препятствует появлению на лице сосудистой сеточки, помогает в борьбе с пигментацией и веснушками.

Свойства Витамина К1
В случае недостаточного поступления в организм этого витамина существует опасность кровоизлияний и иных нарушений свертывания крови, а также проблем, связанных с формированием костей.

Особенно страдают из-за нехватки этого витамина женщины, так как зачастую это проявляется в болезненной, длительной и обильной менструации, что свидетельствует о необходимости сбалансировать свой рацион, для чего витамин K1 и нужен. Он поможет выработать вещества в печени, которые способствуют свертыванию крови, а также правильному усвоению кальция и витамина D, тем самым поддерживая костную систему.

Таким образом, если чувствуется постоянная усталость, существует проблема со свертываемостью крови, раны долго не заживают и кровоточат, или наблюдаются частые кишечные расстройства, то скорее всего организм недополучает витамин К1. Эту проблему можно решить, увеличив в своем рационе количество зеленых листовых овощей, желательно в свежем виде, а также дополнительно принимая препараты, содержащие витамин К1.

Рекомендации по применению: В качестве пищевой добавки принимайте по одной таблетке в день, запивая водой.